Pachetul PLATINUM este format din 10 ședințe + 2 sesiuni bonus, fiecare a câte 90 de minute. Include pachetele SILVER + GOLD + 6 sesiuni – 2520 LEI.
-
Sesiunea I (90 de minute)
– stabilirea valorilor declarative vs valori reale;
– delimitarea valorilor pe baza necesităților reale;
– echilibrarea valorilor emoționale vs valorile cognitive;
– demontarea valorilor nereale și nocive;
– crearea unei liste de valori și stabilirea unui plan de lucru;
– tehnici de stabilire a agendei zilnice în baza listei de valori.
-
Sesiunea a II-a (90 de minute)
– verificare sarcini stabilite la prima sedință;
– stabilirea scopurilor pentru care clientul dorește sesiunile de coaching;
– demontarea fiecărui scop pentru a se stabili necesitatea reală a scopului (rezultatului final);
– stabilire plan detaliat pentru fiecare scop în parte;
– aplicarea unor tehnici cognitiv-comportamentale pentru implementarea planurilor stabilite.
-
Sesiunea a III-a (90 de minute)
– verificare sarcini stabilite la sesiunile I și II;
– descoperire tipare emoționale;
– descoperire tipare cognitiv-comportamentale;
– descoperire limitări cognitive conștiente și inconștiente (automate);
– exerciții de conștientizare (respirație și monitorizare gânduri limitative).
-
Sesiunea a IV-a (90 de minute)
– verificare sarcini stabilite la sesiunile I,II și III;
– imaginea de sine (scanare completă a imaginii de sine);
– evaluare stadiu plan stabilit de comun acord;
– evaluare mediu client (familial, profesional, spiritual);
– întrebari și răspunsuri.
-
Sesiunea a V-a (90 de minute)
– verificare sarcini stabilite la sesiunile anterioare;
– monitorizare și evaluare;
– sesiune de întrebari și răspunsuri (de tip socratice).
-
Sesiunile VI – X (a câte 90 de minute fiecare)
– 15 legi ale dezvoltării personale;
– comunicare și stabilire relații;
– monitorizare.
-
Sesiunile X – XII (a câte 90 de minute fiecare)
– program personalizat în funcție de nevoi;
– monitorizare sistematică;
– asistență 8 ore (de tip shadow).